Opstapgroep
Start je hardloopavontuur bij Loopgroep Berkel!
Nieuwe opstapgroep gesplitst in 2 cursussen:
Cursus 1: start 30-09-2026 (van 0-3 km in 6 weken), kosten €70,-
Cursus 2: start 11-11-2026 (van 3-5 km in 6 weken). kosten €70,-
Herken je dat? Je wilt sportiever leven, maar in je eentje beginnen met hardlopen voelt als een grote stap. Bij Loopgroep Berkel hoef je die stap niet alleen te zetten.
Bij ons loopt iedereen mee — van mensen die nog nooit een rondje hebben gerend tot lopers die net dat beetje extra uit zichzelf willen halen. Onze enthousiaste trainers begeleiden je stap voor stap, in een groep waar gezelligheid en motivatie hand in hand gaan. Want laten we eerlijk zijn: samen sporten werkt, juist ook op de dagen dat je liever op de bank blijft zitten. En je conditie en weerstand gaan er gegarandeerd op vooruit.
Ontdek hardlopen met de beginnerscursus
Onze beginnerscursus, powered by Running Coach, is dé manier om verantwoord te starten met hardlopen. Een professionele trainer begeleidt je persoonlijk, zodat je op jouw tempo en niveau opbouwt.
Wat je krijgt:
- Persoonlijke begeleiding van een professionele trainer
- Een opbouw op maat: de cursus duurt 6 tot 12 weken, afhankelijk van jouw startniveau en doel
- Twee trainingen per week, plus een trainingsschema om ook zelfstandig te trainen als je er een keer niet bij kunt zijn
- Een gezellige groep die je erdoorheen trekt, ook op de mindere dagen
Van 0 naar 5 kilometer: In de eerste 6 weken leg je de basis: je bouwt rustig op naar 3 kilometer hardlopen. Klaar voor meer? In de vervolgcursus werk je door naar 5 kilometer, verbeter je je conditie verder en leer je de beginselen van een goede looptechniek — altijd in het gezelschap van een groep die je aanmoedigt.
Praktische info
📍 Woensdag — 20:00 uur, start bij Blend
📍 Zondag — 09:00 uur, start bij Blend
Kosten
€70,- per cursus.
Doe mee!
Wacht niet tot je “er klaar voor bent” — dat gevoel komt vanzelf zodra je begint. Schrijf je vandaag nog in voor de beginnerscursus en zet de eerste stap naar een fittere, sportievere versie van jezelf.
Extra’s
- Gezellige, leuke en leerzame trainingen;
- Traktatie van één van onze sponsoren;
- Na het afronden van de cursussen kun je naadloos instromen in de C of D groep;
- 10% korting bij aankoop van hardloopschoenen bij Starshoe Zoetermeer.
Tip:
Het belangrijkste item bij hardlopen zijn je schoenen. Als je al loopschoenen hebt, trek je die gewoon aan. Als je nog geen schoenen hebt adviseren wij Starshoe in Zoetermeer. Koop niet zomaar schoenen via internet.
Aanmelden
Meld je aan via de knop “Aanmelden”.